1、學(xué)會乳房的自我檢查方法，發(fā)現(xiàn)異常及時就診。

 2、積極治療乳腺纖維瘤、乳腺增生等良性疾病。

3、乳腺癌好發(fā)人群應(yīng)定期去醫(yī)院做乳腺的檢查。

4、提倡母乳喂養(yǎng)，既有利于嬰兒，又降低母親患乳腺癌的危險性。

5、良好的飲食習(xí)慣，吃低脂飲食；增加鍛煉，控制體重。

6、不亂用雌激素。

7、乳腺癌根治術(shù)后，生育期要注意避孕，以免促進(jìn)復(fù)發(fā)和擴(kuò)散。