在臨床上，常?？梢钥吹交颊哐澜Y(jié)石很多，但是當(dāng)醫(yī)生建議患者洗牙的時候，他們卻說“醫(yī)生，牙洗了好酸痛”“牙洗了牙縫大了”“洗牙的東西會把牙齒刮傷的”等等理由拒絕洗牙。

牙齒到底需不需要洗呢？

-牙結(jié)石-

我們先來看一下牙結(jié)石是怎么形成的，一般在飯后兩小時左右，牙頸部會形成獲得性薄膜，慢慢地細菌分泌因子，使得細菌附著在薄膜上變得更加牢固。細菌周圍有食物殘渣，這個稱為軟垢，由于刷牙不到位或者牙齒不整齊導(dǎo)致刷不到，慢慢地軟垢上的鈣離子沉著，形成硬如石頭的物質(zhì)，稱為牙結(jié)石。在臨床上，把附著在牙齦以上的牙結(jié)石稱為齦上結(jié)石，把附著在牙齦以下的牙結(jié)石稱為齦下結(jié)石。

牙菌斑和牙結(jié)石是很多口腔疾病的重要刺激因素，比如我們常見的牙齦出血（牙齦炎）、牙齒松動（牙周?。x病，還會引起口腔異味。由此可見，通過定期洗牙可以有效去除牙菌斑和牙結(jié)石，有效預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。

從個體來講，平時可以通過以下幾個方面積極做好口腔保護，如早晚刷牙，每次不少于3分鐘，牙齒的每個面都要刷到，包括頰面、舌面及牙頸部。同時可以配合鄰間隙刷或者水牙線來沖洗牙縫之間的軟垢和菌斑。

醫(yī)生建議，大家半年到一年做一次洗牙。洗牙對牙齒是沒有損傷的。而洗牙后的酸軟感覺一般一周左右會自行消失。很多人感覺牙縫變大，是因為去除了牙結(jié)石，顯示出牙齒本來的牙縫，這種感覺一段時間之后會自然習(xí)慣。洗牙之后，牙齒表面可能會有劃痕，但通過潔牙后的精細拋光，以及口腔自身唾液里的一些礦物質(zhì)會修這些劃痕復(fù)。所以，不用擔(dān)心洗牙會對牙齒造成損傷。

最后，希望大家保持好口腔衛(wèi)生

擁有一口潔白、堅固的牙齒

牙口好，吃嘛嘛香！

早晚刷牙都仔細

牙齒結(jié)石難除去

超聲潔牙去結(jié)石

牙好心情更美麗