每一個新生命的誕生都飽含了期待與艱辛，為了腹中的寶貝，懷孕后的女性放棄了曾經(jīng)喜歡的口紅、高跟鞋，身體日漸臃腫，還要面臨孕期的種種不適，此時的她們最需要愛人的理解與呵護！3月18日，婦幼微網(wǎng)格系列活動之孕媽媽公益線下活動走進上望衛(wèi)生院，現(xiàn)場，不少準爸爸陪同孕媽前來一起參加。

《孕期如何做好體重管理？》

活動現(xiàn)場，瑞安市婦幼保健院產(chǎn)科張盛燕主任醫(yī)師就孕期如何才能做好體重管理的問題，向大家介紹了孕期體重管理原則、飲食原則及孕期注意事項等，指導大家健康孕育新生命，她強調(diào)孕期體重管理已成為我們值得關(guān)注的問題，建議孕媽媽多運動、巧搭配，保證機體的正常新陳代謝以及胎兒的能量供給，促進自然分娩。

科普時間：妊娠期因為母體子宮的增大和胎兒發(fā)育的需要，所需的營養(yǎng)物質(zhì)要高于非妊娠期的5%-10%。但是，孕期若不加限制地過度營養(yǎng)，會引起孕婦肥胖和胎兒過大，容易引起妊娠中毒癥，或比一般孕婦更易引起滯產(chǎn)和難產(chǎn)，是剖宮產(chǎn)增多的原因之一。在此期間孕婦較理想的體重變化為：早期共增長1-2kg ，整個孕期總增長10-12kg（具體根據(jù)個人的體重指數(shù)）。

《輕松分娩早知道,貼身服務(wù)選哪款？》

對于沒有分娩經(jīng)歷的準媽媽來說，分娩時刻既興奮又緊張，為了幫助準媽媽們建立分娩信心，瑞安市婦幼保健院分娩室護士長余歡與大家分享了超強分娩攻略，從思想應(yīng)對、生活應(yīng)對、行為應(yīng)對三個方面清晰準確地幫助她們快樂輕松分娩，鼓勵大家打破常規(guī)觀念，采用自己舒適的體位進行分娩，強調(diào)新生兒早期保健——晚斷臍、早接觸、早吸吮的重要性，同時強調(diào)了鎮(zhèn)痛分娩的安全性和必要性，建議不能忍受疼痛或有需要的準媽媽可以選擇鎮(zhèn)痛分娩和導樂陪伴分娩。

課堂上時時傳來歡樂的笑聲，兩位老師生動幽默、接地氣的講課內(nèi)容得到了孕媽們的一致好評與信賴。

母嬰安全是婦女兒童健康的前提和基礎(chǔ)。隨著全面二孩政策放開，孕產(chǎn)婦管理形勢嚴峻，為了保障母嬰安全，更好的管理好孕產(chǎn)婦，市婦幼微網(wǎng)格活動管理團隊通過面對面的溝通交流，精確的了解目前的孕情，了解其思想動態(tài)，反復(fù)交代注意事項，希望孕媽媽們安全順利地度過整個孕產(chǎn)期，保障母嬰安全。